３０代４０代女性で後頭部の臭いが気になってきた人もいるのではないでしょうか？
加齢臭より遥かに臭いと言われるミドル脂臭。
今では３０代から４０代女性の悩みの一つでもあります。
後頭部の臭いは自分ではなかなか分からないものですが、周りの人から臭いと思われていているかもしれません。
電車やバスの中で強烈な臭いがすると地獄ですよね。
今回は、後頭部の臭いの原因やミドル脂臭対策について解説していきます。
後頭部が臭い！もしかしてミドル脂臭かも？
加齢臭のようなニオイでもなく、汗臭さとはまた違った強い後頭部の臭い。
以下の項目でミドル脂臭チェックをしてみましょう。
・首の後ろや後頭部が臭い
・自分の枕が臭い
・首や後頭部周りに汗をよくかく
いかがでしょうか？
上記項目にすべて当てはまっていたらミドル脂臭の可能性があります。
そもそもミドル脂臭とは
そもそもミドル脂臭とは、主に後頭部付近から出る脂汗のような臭いで、３０代から４０代は要注意でこの年齢になると発症し始める第３の体臭と位置づけされています。
加齢臭よりも遥かに強い臭いがするのが特徴で、ミドル脂臭の臭いは口臭の臭いより1.4倍、足の臭いより1.5倍もずば抜けた強い臭いがします。
ミドル脂臭はどんな臭い？加齢臭との違いは？
ミドル脂臭と加齢臭の違いは何なのでしょうか？
臭いの元となる物質は、
■ミドリ脂臭・・・ジアセチルという物質で、汗の中の乳酸がブドウ球菌に分解するときに発生します。
■加齢臭・・・・・ノネナールという物質で皮脂を過酸化脂質が分解するときに発生します。
下記を見て、ミドル脂臭と加齢臭との違いを把握しておきましょう。
| 加齢臭 | ミドル脂臭 | |
| 年齢 | ５０代頃からニオイはじめる | ３０代から４０代に発生 |
| ニオイ | 古い畳、枯れ草、ローソクのロウのようなニオイ | 使い古した油、生ゴミのニオイ |
| 部位 | 背中や胸元、耳の裏など | 後頭部や首の後ろ |
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上記で見ると分かるように、ミドリ脂臭と加齢臭は臭いの発生原因が違うので、３０代４０代女性の後頭部が臭い原因は、ミドリ脂臭の可能性がかなり高いです。
参考：加齢臭とはどんな臭い？加齢臭はいつから始まるのかその原因と対策方法
※自分では後頭部の臭いは気づきにくいですが、自分は大丈夫と思わず、しっかりと後頭部の臭い対策（ミドリ脂臭対策）をしておきましょう。
年齢だけではない！後頭部の臭い（ミドリ脂臭）の原因
後頭部が臭う原因は、年齢だけではありません。女性の体質は特にミドリ脂臭と関係してくるのでしっかりと把握しておきましょう。
女性ホルモンの減少
女性ホルモンには臭いを抑える役割がありますが、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどが原因で女性ホルモンの分泌量が減少すると、男性ホルモンが活発になるので、皮脂が増えてミドリ脂臭を発生させ後頭部の臭いがきつくなります。
生活習慣
生活習慣も後頭部の臭いがきつくなる原因の１つです。現代人は２～３項目は当てはまっていると言われています。
・食事時間が非規則
・野菜より肉が大好き
・太り気味
・間食や夜食をする
・ストレスを溜めやすい
・運動不足で汗をかいていない
・仕事に追われている
疲れや運動不足などが原因で、肝臓機能が低下して体内で作られたアンモニアが尿として排出されず、汗と一緒に出てしまう為臭いの元になります。
上記項目のままだと、いつまでも後頭部の臭いに悩まされ続けるので、せめて食事や運動、ストレスを発散することを意識していきましょう。
更年期
更年期の汗は、精神性発汗の種類の一つで、ドッと出る冷や汗のような汗は、ミドル脂臭の原因の乳酸が含まれています。
更年期症状で有名なホットフラッシュで出る汗には、アンモニアなどの臭いを発生する物質の濃度が高く蒸発しにくくなっているのでミドル脂臭をより強烈な臭いにしてしまいます。
効果抜群！後頭部の臭いを抑える対策
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後頭部の臭い（ミドル脂臭）を抑えるには、それに適したシャンプーでしっかり洗髪することが大事です。
頭皮の洗い方
いくらミドリ脂臭に適したシャンプーを使用したとしても、頭皮の洗い方が悪ければ宝の持ち腐れ。
いいシャンプーを使用するならきちんとした洗い方を実践しないと、頭皮に溜まった頭の皮脂を落とすことが出来ないので、今日から頭皮の洗い方を覚えましょう。
1. 髪をブラッシングする
2. お湯だけでしっかりと髪と頭皮全体の汚れを洗い流す
3. 頭皮の襟足（後頭部）から皮脂の多い頭頂部の順番に丁寧に洗う
4. 洗い流すときは優しく指の腹でマッサージをしながらしっかり洗い流す
5. 乾かすときは頭皮も一緒に乾かし最後に冷風を当てる
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頭皮の臭い対策シャンプーの選び方
後頭部の臭い（ミドリ脂臭）を抑えるにはシャンプー選びもとても重要。
一度は聞いたことがあるかもしれませんが、
市販で販売されているシャンプーだと、化学物質が多く配合されているので、洗浄効果が強すぎて頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい逆に臭いを悪化させてしまう原因にもなります。
ミドリ脂臭対策シャンプーの選ぶポイントは、安全性に優れ、無添加かつ消臭成分、保湿成分を配合したもの。
そこでおススメの天然成分100％で作ったハーブガーデンシャンプーをご紹介します。
ハーブガーデンシャンプーの特徴は、臭い対策に特化した、２０種類の天然成分を配合し、阿蘇から取れる７種類のオーガニックハーブを配合されています。
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無香料なので、ハーブやアロマの心地よい自然な香りが頭皮全体に広がります。
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